ГБУЗ СК «СККСПБ№1» информирует педагогический состав, учащихся и их родителей о работе «Телефона доверия» (8652) 99-17-86 на территории Ставропольского края. Телефон доверия – это служба экстренной психологической помощи. Позвоните. Помощь — на расстоянии одного телефонного звонка!
Позвоните нам, если:
- Возникла мысль или желание расстаться с жизнью
- Уже была попытка уйти из жизни.
- Перенесли физическое насилие.
- Не знаете, что делать и куда обратиться за помощью.
- Испытываете сильное эмоциональное напряжение, и требуется помощь
Как мы работаем?
- Профессионально. На телефоне доверия работают психологи с многолетним опытом работы, которые каждый год повышают квалификацию и знают, что делать!
- Анонимно. Никто не узнает о вашем звонке. Консультант не будет настаивать на том, чтобы вы раскрывали какие-либо личные данные.
- Круглосуточно. Вы можете звонить в любое время.
Если вы звоните, то мы…
- Создаем доверительный диалог, свободный от критических оценок и нравоучений. В этом диалоге вы можете проговорить любую проблему и привести в порядок мысли и чувства.
- Помогаем сформулировать понятные шаги, которые можно сделать, чтобы справиться с трудной ситуацией.
- Вместе с вами определяем, нужна ли вам дополнительная помощь за пределами телефонного консультирования, рассказываем, где и как вы можете её получить
- В момент кризиса помогаем успокоиться и составить такой план действий, чтобы вы могли остаться в безопасности.
- В экстренном случае и с вашего согласия организовываем кризисное вмешательство, привлекая разных специалистов.
Если вы по какой-то причине не можете решиться на звонок, то напишите нам письмо! Наш сайт — http://helpline.stavpb.ru Помните, чем подробнее вы сформулируете то, что вас беспокоит – тем более конкретно мы сможем вам ответить. Ваша переписка остаётся конфиденциальной – её видите только вы и консультант.
И помните, что если вам очень плохо, если вы думаете о том, чтобы причинить себе вред или совершить суицид, то
- Сейчас – самое время позвонить на Телефон Доверия!
- Узнавайте о путях получения помощи и поддержки!
- Не стыдно обратиться к врачу или психологу!
- Обращение к специалисту не отразится на вашем будущем!
- Совершенная суицидальная попытка наверняка будет иметь последствия для здоровья и социального статуса!